„Nem olyan testünk van, amilyent szeretnénk, hanem amilyenre szükségünk van” A testalkat, testsúly, mint minden más élettani folyamatunk, a túlélés érdekében változik. A biológiai programjaink befolyásolják az élettani folyamataink szabályozó rendszerét, amely beállítja, hogy mi szolgálja legjobban az életben maradásunkat: egy tekintélyes, nagyobb test vagy egy vékony, könnyed, fürge alkat. Mindenki találkozott már azzal a jelenséggel, hogy van, aki annyit eszik amennyi belefér, mégsem hízik egy grammot sem, és van, aki szinte már a levegőn él, mégsem tud lefogyni. Ezeket a biológiai programokat mutatja be az előadás, valamint azokat a lehetőségeket, hogyan járjunk utána, min változtassunk annak érdekében, hogy elérjük az ideális testalkatot.
A témakör részei:
- Első rész: anyagcsere folyamatok, energia bevitel és felhasználás. Ezeket a folyamatokat szabályozó
hormonális hatások. Hipofízis, pajzsmirigy, mellékvese. - Második rész: A zsírszövet funkciói. A testalkatot formáló biológiai konfliktusok érzelem tartalma.
- Harmadik rész: Anorexia, bulémia. Cukorbetegség, inzulin rezisztencia
- Negyedik rész: édesség függőség, evési kényszer. Túlsúly vagy soványság a biológiai programozása.